Краткое описание опыта комплексного подхода к оздоровлению было опубликовано в журнале '60 лет не возраст '.
Прочитав данную статью, друзья автора, знакомые, просто читатели данного журнала задавали один и тот же вопрос: где можно купить разработку данного опыта? Их интерес подтолкнул А.Е.Митрофанова к тому, чтобы весь свой опыт собрать воедино в данной книге и предложить ее Вам, дорогой читатель, с надеждой, что она поможет Вам создать свою систему оздоровления.
Создание собственной системы оздоровления очень интересная и захватывающая задача. Образно выражаясь, предстоит создать личную модель здоровья, которую нужно совершенствовать до последнего своего дня. Работая над ней, проникаешься сознанием необходимости здорового образа жизни, в единстве с природой, приобретаешь возможность вести полноценную жизнь, насыщенную любовью и радостью.
Практикой оздоровления А.Е.Митрофанов заинтересовался 30 лет тому назад, когда начались нарушения в сердечно-сосудистой системе. После выхода на пенсию занялся изучением разделов медицины, связанных с оздоровлением. К сожалению, в течение многих лет изучения литературы он не мог получить ответ на возникающие вопросы комплексного оздоровления. В каждой из изученных работ имелись рекомендации по укреплению частей здоровья (психика, физкультура, питание и др.)
В итоге многих лет экспериментирования, проверки рекомендаций на себе, появилась предлагаемая система оздоровления.
Основной вывод в том, что для оздоровления необходимо учитывать три составляющие: духовную, психическую и физическую, причем, здоровью духовному принадлежит главная роль.
Духовное здоровье даст необходимую для жизнедеятельности и оздоровления информацию и энергию.
Психическое здоровье защитит сознание от вредных мыслей и страхов и даст установку подсознанию на оздоровление всех систем и органов человека.
Физическое здоровье создаст запас прочности клеткам, органам и системам организма.
Правильным питанием и подбором продуктов питания можно укрепить здоровье без использования лекарств.
Прочитав и изучив материалы данной книги Вы научитесь регулировать работу своего организма согласно правил, заложенных самой природой.